Психологическое консультирование – это особый вид отношений, которые строятся по определенным правилам. Этот процесс предполагает наличие четких границ и разделение ролей, а также доверие и взаимоуважение. Я, Большакова Анна Алексеевна, прошу Вас ознакомиться с правилами работы со мной.

Я провожу консультации онлайн. В работе использую техники АСТ (терапия принятия и ответственности) и арт-терапевтические техники.

• опыт в консультировании (по вопросам личной эффективности): больше 8-ми лет,
• опыт работы психологом-консультантом: 2 года.

Мои клиенты – лица от 18 лет. Я не работаю с лицами с тяжелыми формами химических зависимостей (алкогольная, наркотическая), а также с лицами, у которых диагностированы расстройства психики (расстройства, диагностированные и подтвержденные психиатром).

Основные направления, в которых я могу вам помочь: вопросы личной и профессиональной эффективности; трудности в отношениях с собой и окружающими; трудности в эмоциональной сфере.

Уровень моей подготовки

• Бакалавриат по специальности 37.03.01 «Психология», профиль «Психологическое консультирование и коучинг» (программа двух дипломов РАНХиГС и МВШСЭН);
• Профессиональная переподготовка «Специалист по развитию личной и профессиональной эффективности», 496 ак. ч. (РАНХиГС);
• Профессиональная переподготовка «Консультант по вопросам карьерной навигации и профессиональной адаптации», 512 ак. ч. (РАНХиГС);
• Профессиональная переподготовка «Психолог-консультант. Арт-терапевт», 350 ак. ч. (АДПОиРСК);
• Повышение квалификации «Современная практическая арт-терапия», 250 ак. ч. (ИППиПк);
• Повышение квалификации «Кризисы и травмы», 24 ак. ч. (РАНХиГС);
• Повышение квалификации «Основы эмоциональной саморегуляции», 24 ак. ч. (РАНХиГС).

Актуальная информация о текущем уровне образования: https://aabol.art/education

Посещаю профессиональные конференции, тренинги и краткосрочные обучения не реже 2-х раз в месяц. В текущий момент времени являюсь студенткой магистратуры 37.04.01 «Психология», профиль «Психология личности».

Профессиональные ассоциации
Состою в ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки (АКПН).

1.1. Вне рамок психологических сессий я не интересуюсь Вашей жизнью, Вашей личностью и Вашим окружением. Я не подписываюсь на Ваши профили и не комментирую Ваши записи в социальных сетях до и после завершения работы с Вами в роли Вашего психолога-консультанта.

1.2. Вне рамок сессии я не обсуждаю Вашу ситуацию с Вами или с другими людьми (за исключением случаев, описанных в п. 1.3. и п. 1.4.). Также я не в праве «подсвечивать» факт того, что Вы работаете со мной как с психологом, если мы встретимся в публичном месте. Вы имеете право по вашему желанию сделать факт работы со мной публичным.

1.3. Я не раскрываю Вашу личность в качестве моего клиента (клиентки) никому и ни при каких обстоятельствах, кроме ситуаций, когда мне становится известно о готовящемся или совершенном Вами преступлении, которое является уголовно-наказуемым в соответствии с законодательством РФ.

1.4. В случае возникновения затруднений в работе с Вами я обращаюсь к супервизору или представляю кейс на интервизионной группе (обращаюсь к старшим и более опытным коллегам). В этой ситуации я описываю случай в общих чертах и в «анонимизированном» виде.

2.1. Я не оказываю Вам никаких иных услуг кроме психологических, не получаю от Вас никаких услуг, не инициирую дружеское общение, не вступаю с Вами в романтические или сексуальные отношения в период проведения психологических консультаций и после завершения консультирования.

2.2. Я не могу осуществлять работу с Вашими родственниками и близкими друзьями в течение всего периода, пока Вы работаете со мной.

3.1. Я провожу консультации онлайн. Вам будет доступна ссылка с моим расписанием работы. Обратите внимание на то, что в нем указаны часы консультации по московскому времени.

3.2. Бронирование даты и времени психологической консультации осуществляется по предварительной оплате.

Стоимость психологической консультации:

• 50 мин – 2500 руб.
• 80 мин – 3000 руб.

Для студентов всех уровней обучения (при наличии мест):

• 50 мин – 1500 руб.
• 80 мин – 2000 руб.

3.3. Можно отменить или перенести сессию не позднее, чем за 3 часа до времени ее начала. При отмене сессии позднее, чем за 3 часа, сессия считается проведенной и предоплата не возвращается.

3.4. Если консультация не может состояться по моей вине, и я не предупредила Вас за 12 часов до начала, то я возвращаю предоплату в полном размере и провожу для Вас консультацию бесплатно в другое выбранное Вами время.

3.5. За 10-15 минут до начала сессии по указанным Вами контактам я отправляю ссылку на телемост (если мы не договорились о другом способе коммуникации). Пожалуйста, заранее убедитесь, что у Вас стабильный интернет, что работают камера и микрофон, и что Вы находитесь в безопасном пространстве, в котором нет других людей. Я оставляю за собой право отказать Вам в проведении консультации, если Вы находитесь в публичном месте или за рулем машины, а также в других подобных случаях, так как это нарушает конфиденциальность и может способствовать созданию небезопасных ситуаций.

3.6. Во избежание неловких ситуаций прошу Вас присутствовать на консультации одетым (одетой). Пижама считается одеждой, нижнее белье – нет.

3.7. Я оставляю за собой право отказать Вам в проведении сессии без возвращения оплаты, если Вы придете на нее в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. Во время сессии нежелательно принимать пищу и курить сигареты или другие электронные устройства.

3.8. Для сессии подготовьте блокнот, ручку, а также поставьте рядом с собой воду / чай и положить салфетки, чтобы при необходимости не пришлось всё это искать по квартире. Если наша работа проходит с применением арт-терапевтических техник, то заранее подготовьте художественные материалы.

3.9. Если Вы опаздываете на консультацию, то время консультации не продлевается на время опоздания.

3.10. Чаще всего сессия состоит из трех частей: 1) Обсуждение запроса; 2) Работа с запросом; 3) Подведение итогов. В течение сессии Вы можете обсуждать со мной любые темы, но я оставляю за собой право возвращать Вас к первоначальному запросу, если пойму, что Вы намеренно «меняете тему».

3.11. В процессе работы я веду записи (на бумаге), в которых описываю ход встречи и фиксирую свои мысли, некоторые моменты записываю по памяти. Во время сессий я не веду видео- и аудиозаписи.

3.12. Как правило, сессия назначается на одно и то же время один или два раза в неделю. В среднем, требуется от 5 до 20 встреч для работы над запросом, но каждый человек уникален и сложен по-своему.

3.13. Спустя год после начала нашего регулярного взаимодействия я оставляю за собой право повысить стоимость психологических услуг, которые оказываю Вам, о чем сообщаю за 1 месяц до повышения стоимости.

4.1. Для согласования / отмены встреч прошу Вас использовать сообщения в telegram (если мы не договорились о другом канале коммуникации) – https://t.me/Anna_bol

4.2. Работа с психологом не предполагает неформальную переписку и консультирование «по мессенджерам». Если у Вас возникают какие-либо вопросы, то Вы можете написать мне, но я оставляю за собой право «отложить» ответ на вопрос до нашей следующей встречи.

4.3. Я использую социальные сети как для личного общения, так и для профессиональной самопрезентации. Вы имеете право следить за моей публичной жизнью, но во избежание двойных отношений и нарушения конфиденциальности я не рекомендую оставлять комментарии под моими записями и подписываться на мои профили в социальных сетях.

5.1. Вы имеете право прекратить работу со мной. Вы имеете право уйти к другому психологу – это тоже нормально. Со своей стороны, я предлагаю посвятить одну или несколько встреч завершению процесса работы и подведению итогов, это поможет сделать процесс завершения работы с психологом более мягким для Вас.

5.2. В случае перерыва в работе со мной Вы имеете право в любой момент возобновить работу, если в моем графике будет подходящее для Вас время. Если с момента прекращения прошло меньше трех месяцев, то у Вас есть право продолжить работу по той же цене, которая была на момент нашей последней встречи (даже если актуальные цены на сайте http://aabol.art изменились).